三伏天晒背是可以穿汗衫的。
饭后建议休息半小时再晒太阳,有些小朋友夏天没有什么胃口,选择不吃早餐或午餐去晒太阳,这是绝对不可以的!如果你不吃午餐,日晒出汗和高温,很容易低血糖,头晕,心悸,慢而气。
阳光会出汗很多,请及时补充水分,建议饮水:常温梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水和控热药,如十手、人丹、风有净等,以备急用。
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