手指关节疼痛怎么解决 是怎么回事？

手指关节疼痛怎么治疗好是当下人们最爱讨论的话题之一，而之所以出现这种问题多是因为过度疲劳、手指关节肌肉受到损伤、缺钙都会引起手指关节痛。

如果因过度劳累、肌肉损伤而导致的手指关节疼痛，可通过中医按摩、适当休息等方式进行缓解。

如果是因为缺钙而导致的手指关节疼痛是怎么回事，这时中老年人需要及时补钙。

中老年人补钙可以通过日常摄取含钙丰富的食物，晒太阳，想要补钙效果更快更好，可以服用象金钙尔奇钙片这样的钙补充剂，一天1颗，很方便。