1、外出戴口罩
如果你需要乘坐公共交通工具,全程必须戴口罩。尽量避免在公共汽车上接触公共物品。与其他乘客保持安全距离。不要用手触摸口、鼻、眼等部位。
2、自觉接受温度测试
一定要配合社区、工作单位等进行体温检测,不仅为了别人,也为了自己的健康。
3、保持室内通风清洁
办公室开窗保持室内通风;每天对鼠标、键盘、电脑文具进行消毒,保持办公桌干净整洁。
4、勤洗手,戴口罩
进入公共区要勤洗手,尤其是在接触门把手和公共物品后;在办公室内也要随时戴口罩。
5、适当补充维生素C
我们是否需要更多的维生素C取决于我们日常饮食中所能提供的维生素C是否能满足我们的需要。
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