1.喝酒时,在杯子旁边放一杯水。 水可以稀释酒精并增加饱腹感。 但不要喝任何饮料,这会使您喝得更快。
2.睡前可以吃柿子,它可以促进酒精代谢。
3.喝酒时,还可以吃黄瓜。 黄瓜是利尿的,钾含量高,可以排泄体内的重金属。 因此,在饮酒时吃黄瓜不仅可以增加排尿和宿醉的功效,而且还可以保护膀胱和肾脏。
4.喝酒时,要喝一些豆芽。 富含天冬酰胺的豆芽可以在酒精分解后排泄乙醇。
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