天天吃枸杞后悔来不及

长期食用枸杞不会对身体造成太大伤害，但很容易引起一些副作用，例如过量食用，会引起火灾，流鼻血，甚至使眼睛发红和不适。

而且，如果您在短时间内吃大量的枸杞，很容易对大脑产生不良影响，并可能导致睡眠。

长时间食用枸杞也会刺激人体肠胃，对于一些肠胃已经很虚弱的人，还会发生腹痛和消化不良。