艾叶泡脚瘦了12斤真的假的

这是正常的表现，用艾草泡脚的方法具有一定的减肥效果，但根据个人的身体状况而有所不同。

一个月内瘦多少斤是因人而异的。

如果您一直手脚冰冷或血液循环受损，还可以用热水浸泡脚来促进血液循环，缓解疲劳并改善睡眠症状。