夏天带冰凉眼罩睡觉好不好

夏天带冰凉眼罩睡觉虽能帮人们缓解疲劳，但是不宜长时间的配带。

眼罩是时下很多人都有的单品，人们之所以带着冰袋眼罩睡眠是因为想让眼睛得到休息，或者起到遮光的效果，但是如果睡眠环境足够黑暗，那么这一物件也是没有必要的，睡眠本身就可以带给您的眼睛足够的休息，带着一晚上的冰袋眼罩睡眠反而会压迫你的眼球，给眼球带来酸胀感。建议待一会儿之后就取下，不要整晚佩戴。