鸡架吃了会胖吗？

鸡架适量吃是不容易胖的，它的主要营养成分有碳水、脂肪和蛋白质，但这些都是身体正常运转必须的营养，所以只要控制好度，还是可以吃的。

减肥的人在减肥期间需要合理的饮食，但是适度的饮食并不意味着他们不应该吃肉。

有些肉不像人们认为的那样富含脂肪，对于鸡肉的合适部位也是如此。

但不要吃鸡皮，鸡皮非常油腻，含有更多的脂肪。