躺着不动能减肥吗？

躺着不动并不会瘦，反而会因为缺乏运动而导致脂肪堆积无法消耗，从而变胖。

减肥，重点是饮食控制和运动锻炼相结合。

如果只控制饮食，而不运动，是很难控制体重的。

如果你躺着不动，热量消耗就会减慢，减肥会更加困难。