这种情况建议不要吃了,特别是本身体质没有问题的人,因为海参可以补精补正气,如果身体没有各种问题,阳气充足,这时候吃海参就容易补过头,从而流鼻血。
如果是身体比较虚弱、怕冷,海参也要适量吃,特别是小孩。
一般海参泡水后,给孩子吃1/4,最多不超过一半。
可切碎做海参蒸蛋羹、海参小米粥或其他餐食。
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