吃完杨梅怎么防止牙酸

1. 吃杨梅等酸味水果后最好立即用温水漱口，以减少有机酸在口腔内腐蚀牙齿的时间。

2. 如果牙釉质已经磨损到中度至重度，则需要去医院进行脱敏治疗。 这种人应该少吃杨梅。

3. 吃完杨梅后不要马上刷牙。 牙齿在酸的作用下变得脆弱易磨损。 刷牙会对牙齿造成很大的伤害。 过一段时间，牙齿的硬度就会恢复，再刷牙，伤害就会减少。 如果你已经有酸痛的症状，可以用脱敏牙膏刷牙，或者在疼痛部位涂一会儿。