头伏必须吃饺子吗？

在传统习俗中，头伏就是吃饺子，如果方便的话，可以在头伏当天吃一些饺子来保养身体。

饺子是中国传统食品。 饺子分为饺皮和馅芯两部分。 饺子皮可以用热面、糕点面、鸡蛋面或米粉； 馅芯可以是肉或蔬菜，甜的或咸的； 烹调方法也可采用蒸、烤、炸、炸等，饺子味道鲜美，营养价值高，一般人群均可食用。