生豆汁熬多久熟

煮开锅后大约小火熬5分钟即可。

需要注意使用砂锅煮豆浆,避免使用铝锅、铁锅等金属锅具。因为发酵豆汁会腐蚀金属,金属离子进入豆汁会产生固体絮凝沉淀,影响口感。生豆汁富含植物蛋白和磷脂,含有维生素B1、B2和烟酸,适当饮用一些生豆汁可以帮助使用者补充营养。