中暑喝淡盐水还是浓盐水

中暑建议喝淡盐水。

不要喝浓盐水，以免加重病情。

此外，在有中暑迹象时饮用清凉淡盐水可以预防严重的中暑。

中暑会导致体内盐分流失过多，也容易造成体内水分大量流失。

而且流失的液体含有大量的盐分。

这时候喝盐水可以及时补充身体水分，防止病情加重，减少对身体的伤害。