绿豆汤煮多久能喝

绿豆汤水开之后再煮3~5分钟就可以喝了,这个时候清热解毒的功效也是最好的。

但是如果你喜欢更软糯的口感,可以再煮久一些,但不宜太久。

绿豆汤最好煮半小时左右。

绿豆含有大量的维生素、矿物质和微量元素。

煮的时间过长,很容易破坏绿豆中的有效成分,使绿豆失去原有的功效。