莲子的功效和作用

● 抗癌防癌

莲子善于补五脏之虚，其中所含的氧化黄心宁对鼻咽癌有抑制作用。 这些都构成了莲子的抗癌防癌营养保健功能。

● 降低血压

莲子中所含的非结晶生物碱N-9能降血压。

● 强心静心

莲子芯中所含的生物碱具有显着的强心作用，而莲心碱具有很强的抗钙和抗心律失常作用。

● 滋补补品

莲子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品。 对于慢性病、产后，以及身体虚弱的老年人来说，它也是一种很好的营养品。