怎么控制尿酸

尿酸升高是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。

因此，高尿酸血症患者应限制动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤饮食，适当摄入鱼、虾、肉类、 豌豆、菠菜等低嘌呤饮食。

多吃不含嘌呤的饮食，如牛奶、鸡蛋、西红柿等。

多喝水、少饮酒，过量饮酒会增加尿酸水平并引起痛风发作。

还要注意休息，多做体育锻炼。