生姜蜂蜜水的正确喝法

每天早晚各喝一次，连续两个月即可见效。

将约十克生姜磨成糊状，放入玻璃杯中，倒入沸水。温热后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 蜂蜜姜汤营养价值高，能使皮肤细嫩，有效缓解女性气血不足。

坚持喝姜蜜水一年以上，面部和手背的老年斑会明显改善，或消失，或有不同程度的缩小，或颜色变浅，而且不会有继续增长的迹象。蜂蜜中所含酶的种类是所有食物种类中最多的，这些酵素能帮助人体消化吸收，促进人体新陈代谢。