姜蜂蜜水什么时候喝最好

一般这种情况早上起床后就可以喝了，不过之前应该先喝一杯温水，因为蜂蜜水效果会更好，也更有利于肠胃吸收， 而生姜可以暖胃，两者都有美容养颜的功能，有的在早上的吸收功能非常好，也可以在早餐前或中午饮用，但效果不如早上，饮食中可以多吃清淡易消化的东西，有助于生姜蜂蜜水的吸收。