牛奶沐浴盐多久用一次最佳

一周。

浴盐用太多对身体不好，所以建议每周使用一次。

角质层较薄的人可以每两周使用一次，让肌肤有休息时间进行自我修复，不会因为频繁使用而伤害肌肤屏障，也可以达到美白嫩肤的效果。