火罐拔一次多久最好

拔火罐的留罐时间也是不能太长，一般情况下，建议保持留罐15-20分钟。

如果体内水分较重，缩短留罐停留时间，保持在5-10分钟左右。

临床上对拔罐时间没有要求。

如果拔罐是为了防病保健，一般建议每周一次。

或者等最后一次罐痕消失，再做下一次拔罐调理。

但是，如果拔罐是为了治疗疾病，则可以每天或隔天进行一次。