石榴是上火还是降火的

石榴的温性的，所以吃石榴一般是不会上火的，除非本身火气比较重，吃石榴会加重身体燥热导致上火，再就是石榴如果吃多了的话也会造成便秘。

所以日常适量吃石榴是不会上火的。

其实，大多数水果都会有清热降火的作用，但也有几种水果会引起热上火，比如榴莲、龙眼、荔枝、李子、芒果和菠萝。