如何看待共情能力强算是一种内耗

真正的共情是我知道你的处境，理解你的心情，你从我眼神中能看出关怀，但实际上这是我释放的信号。心理医生在倾听时都会表现的如此，但是治疗结束就是结束了，不会让别人的创伤去影响自己的生活。

而有些人看到令人痛心的消息就跟着焦虑，遇到别人的难事跟着一起着急，这是对自身最大的消耗，当这些问题降临到自身的时候，往往容易崩溃，也极其容易在脆弱时期被洗脑。

凡事保持着看客和倾听者的状态，过好自己的每一天，生活还是充满着阳光！