石榴吃多少为好

一般建议每天吃1-2个左右。

石榴是秋季常见的水果，它尝起来又甜又酸又多汁，还含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等营养成分。

虽无毒，但性温比较温，还含有大量的营养成分。

酸性物质如果大量食用，不仅容易引起肠胃不适，还可能引起上火症状。