老年人能睡软床垫吗？

老年人建议睡硬板床，软床垫不太适合。

因为老年人睡软床，血液循环会受到影响，人体与床面的接触面积会增加，人体受压面积也会相应增加。

另一方面，虽然身体与床没有接触的部位的肌肉很放松，但腰部的肌肉却承受着压力，容易加重腰椎劳损等疾病。

此外，老年人睡在软床上会增加一些行动不便的老年人的生活困难。

因此，老年人要特别注意自己睡的床铺。

盲目或不规范的床铺选择通常会带来很多健康隐患。