可以喝枸杞茶,有清肝明目的作用。
秋季天气凉爽,天气高贵,气候干燥,余热未散,体液未完全恢复平衡。
但是枸杞茶不能和绿茶一起喝。
如果两者同时饮用,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,久而久之,对身体造成严重损害。
另外,不要用开水,因为枸杞的水温过高,会破坏枸杞的营养。
所以,最好是在水温较低的时候,加入枸杞再喝,效果会更好。
但实际上,将枸杞泡水并没有太大的作用。
最适合用来煮粥或炒菜。
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