手冻僵了怎么快速恢复

建议正确的“姿势”应该是：回到温暖地方，先用两手相互揉搓，加速手部血液循环，然后逐渐把手放到稍微温暖但又不会太烫的地方，比如被窝里、抱住温水杯等，双手慢慢恢复温度后，就可以“趁热打铁”放到更温暖的环境取暖了。