腰疼和穿鞋子有没有关系

是的，比如穿上高跟鞋后，人体的负重力线变化很大，骨盆前倾，腰部后仰。

腰椎过度伸展导致背部肌肉收缩和收紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态。

时间长了，关节囊和背部肌肉会拉伤，引起腰痛。

穿高跟鞋，下肢无力，站立或行走不能为所欲为，全身反应和协调能力下降，容易发生腰扭伤。

具体表现为急性腰痛，也可加重原来的腰痛症状。

为了兼顾足部的稳定性和舒适度以及保持足弓的生理需要，建议大家少穿高跟鞋，腰痛患者不宜穿高跟鞋。