1. 是能很好的调节心态,该工作时工作,结束之后既是放松心情,将工作中的压力、烦恼、不顺能随着工作时间的结束而结束。
2. 是生理机能的自然调节,有些人在工作一定时间后,大脑皮层产生了嗜睡的媒,迫使其处于浑浑噩噩之中,很快入睡。
总之,入睡的快与慢或者整夜无法入睡,无法与没心没肺相联系,调节自我心态,坦然面对世间的“恩威并施”、“喜怒哀乐”我们就能快乐一生。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]