睡觉神经的问题！有些人是躺在床上，睡觉神经就会有反射条件自动调节，那样有些人进入睡眠时会快的，那些经常熬夜的，有时一趟就睡着了，那不禁言，那是人体强制不让睡眠神经放松！！而有些人在是怎么躺在床上都是睡不着，那是你自己的睡眠神经正处在旺盛的时期的，这样的人都是情绪、心情、行为和某些外在原因引起的！！不要让自己的睡眠神经经常处在兴奋时期，那样会导致老了时的失眠多梦的症状！！要适量的缓解一下自己内心的压力来帮助在自己的心情到达一定程度，，神经就会适应在一个正常的生活规律上！！
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