吃米糕会胖吗？

米糕口感柔软、糯甜，深受许多女性朋友的喜爱。吃米糕会使你发胖吗？米糕主要由糯米发酵而成。糯米含有大量的碳水化合物。我们都知道碳水化合物是人体的主要能量来源，所以吃太多的米糕会导致肥胖。此外，在制作米糕的过程中会加入糖，糖也会转化为人体内的能量供应物质。

米糕的热是许多女性性朋友关心的问题。米糕主要由糯米和糖做成。每100克米糕所含热量约为200千卡。米糕富含碳水化合物，是一种饱腹感很强的食物。减肥者不能多吃，以免影响减肥效果。