水烧开泡3~5分钟后即可食用。
建议一周吃方便面一般不超过2-3次。 频率过高会对身体造成不良影响。 从营养的角度来看,方便面的油炸面往往含有更多的能量。 如果进食频率过高,会导致脂肪和能量摄入过多,从而导致血脂升高、超重和肥胖。
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