一晚上似睡非睡算是在睡觉吗？

如果在晚上出现嗜睡的症状，则认为是睡眠，但睡眠质量低。

正常睡眠分为浅睡眠和深睡眠。 如果患者处于睡着但没有睡着的状态，则属于浅睡眠状态。 正常进入浅睡眠后，应进入深睡眠，这对患者大脑的休息和缓解疲劳最为重要。 如果深睡眠时间太短，浅睡眠时间太长，大脑和身体都得不到充分的休息，白天整个人都会感到疲倦和困倦。