可以直接生喝,直接切段榨汁饮用即可。
如果你不喜欢这个味道,你也可以加糖或先焯芹菜再榨。
但是,不建议每天喝生芹菜汁,因为芹菜性寒,食用后会加重胃寒。
如果天天喝,容易出现腹泻、食欲不振、消化不良等症状,尤其是脾胃虚弱、大便溏泻的人。
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