10年的最为推荐。
买陈皮几年的好是时下很多友友都有的疑问,不过就目前的数据来看陈皮年数越长,其药用价值就越高,市场上有5年和10年的陈皮,这两者陈皮是具有一定区别的,通常情况下10年的陈皮会比5年的陈皮药效要好一点。陈皮的“陈久者良”原理,其实跟茶叶的发酵陈化异曲同工。因为芸香科植物的果子,普遍含有丰富的柠檬苦素、橙皮苷、醇类、脂类等植物天然的油脂成分,这些成分都各自有其效用。而经过陈化之后,柑橘果皮的成分会氧化继而转变为其他化学成分,其外在的特征就是表皮颜色变深、香味更加浓郁、醇厚,入药之后的功效更加明显等等。
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