1. 身体缺水。 人体每天通过排尿、排汗、身体蒸发等方式排出2000ml以上的水分,如果补充水分不足,容易造成身体脱水,表现为疲劳、冷漠、皮肤松弛、没有弹性。 尤其是严重缺水,会有器官衰竭的可能。
2. 排毒功能差,身体的大部分代谢废物通过肾脏的分泌功能排出体外,而尿液是废物排泄的主要方式。 如果少喝水,尿量和尿量就会减少,废物量就会在体内堆积,表现为尿黄,气味浓烈。
3. 易诱发疾病,大便干燥易便秘,易诱发肠道疾病,如癌症等,尿量少,易形成结石。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]