高考前喝红牛并没什么大的作用,毕竟红牛只是体力运动能量饮料。
高考进考场前,早午晚餐要吃好,高考3天尽量以清淡食物为主。
不能麻辣,油腻,这些刺激。
要备好开水。
尽量吃有营养的食物。
早餐三明治,配核桃牛奶。
加煎蛋。
午餐苦瓜炒蛋,紫菜汤,配点肉制品。
晚餐还是根据自己的情况定,3天之内不能吃带刺,带骨头的。
这样子容易出事。
高考期间不要乱吃补品,冷饮。
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