夏天戴口罩脸上闷出小疙瘩咋办

视情况而定。

小疙瘩可能是由于皮肤对面膜的某些材料和成分过敏引起的。在这种情况下，应及时更换口罩，并用抗过敏药物治疗。

然而，也可能是由于长期佩戴口罩，导致面部皮肤通风不良，局部湿热，导致面部原有皮肤病的发作，如痤疮和毛囊炎。在这种情况下，我们应该注意面部的通风和清洁，减少口罩的佩戴，并在一段时间内减少饮食。