炖土鸡汤使用食盐、姜、葱白等调料即可。
土鸡汤具有养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。
炖土鸡汤的做法为:
1. 土鸡洗净,控水。
2. 入开水锅中焯2分钟,捞出。
3. 另起锅,放入焯好的土鸡,加入葱姜,加没过的热水大火烧开。
4. 转小火炖一小时,捞出葱姜弃之。
5. 添加冲洗干净的大枣和枸杞,小火继续炖30分钟。
6. 起锅前调入适量盐即可。
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