海带花生煲鲨鱼骨的常见做法:
主料:海带100克、花生适量、鲨鱼骨适量、瘦肉300克。
辅料:盐适量、蜜枣2粒、陈皮适量、姜适量。
步骤:
1. 将海带用清水浸泡,发透后清洗干净,切片。
2. 将花生洗干净,备用。
3. 往锅里倒入适量水和几片姜片,煮沸。
4. 将鲨鱼骨洗干净,放入锅内,焯水,捞出,备用。
5. 往锅里倒入适量水,将瘦肉倒入锅中,焯去血水,备用。
6. 在锅内放入海带片和鲨鱼骨,以及瘦肉,再次加入适量的水。
7. 往锅里加入两粒蜜枣和洗干净的花生,大火烧开,转文火,煲2个小时左右。
8. 加入适量的盐调味,即可。
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