鲨鱼骨的做法

海带花生煲鲨鱼骨的常见做法:

主料:海带100克、花生适量、鲨鱼骨适量、瘦肉300克。

辅料:盐适量、蜜枣2粒、陈皮适量、姜适量。

步骤:

1. 将海带用清水浸泡,发透后清洗干净,切片。

2. 将花生洗干净,备用。

3. 往锅里倒入适量水和几片姜片,煮沸。

4. 将鲨鱼骨洗干净,放入锅内,焯水,捞出,备用。

5. 往锅里倒入适量水,将瘦肉倒入锅中,焯去血水,备用。

6. 在锅内放入海带片和鲨鱼骨,以及瘦肉,再次加入适量的水。

7. 往锅里加入两粒蜜枣和洗干净的花生,大火烧开,转文火,煲2个小时左右。

8. 加入适量的盐调味,即可。