1. 山药枸杞粥,补血养颜,祛除色斑,两者搭配做粥食用,祛斑效果显著。
2. 西芹牛肉羹,西芹加牛肉调制成羮,可以美白祛斑。
3. 琵琶红枣粥,红枣补血效果非常棒,琵琶具有润肺祛斑养胃的功效。
4. 薏仁莲子粥,薏仁美白保湿功效好,能够很好的治疗雀斑,老年斑,蝴蝶斑等各种色斑。
5. 什锦水果羹,将梨和苹果,香蕉,菠萝,草莓等水果做成羮,养颜美白,功效剧增。
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