水对人体的重要

1. 水是人体的生命之源，帮助消化

2. 水可以输送养分到身体每个细胞、排泄废物。

3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。

4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素，可润滑关节。

5. 平衡体温。

6. 维持细胞，调节身体体温，补充身体所需。

7. 有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。