鱼和木耳不相克。
1. 多吃鱼可以延缓衰老,鱼类中含有丰富的高度不饱和脂肪酸对降低血脂有良好的作用,富含维生素A、D,富含多种矿物质。
2. 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳能降低血粘、软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。
3. 黑木耳可以和很多东西一起吃,生吃、熟吃都可以,但是黑木耳不能和萝卜一起吃,会得皮炎。
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