常食可治疗脾胃虚弱和肺胃阴虚等症状。
百合与银耳相宜百合清香脱俗,银耳脆嫩爽口,可加点冰糖,更能清热生津,解暑消烦,利咽润肠。
银耳与莲子相宜二者同食,有助于胃肠的蠕动,减少脂肪的吸收,还有去除脸部黄褐斑和雀斑的功效,所以三者可以混合用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]