甘蓝有紫甘蓝和绿甘蓝两种,紫甘蓝的话基本上都是水洗后生的用来做蔬菜沙拉的。
绿甘蓝才会用来进行炒,但是绿甘蓝属十字花科类蔬菜,炒之前,都需开水煮5分钟洗净再炒,否则,会很苦的。
所以建议下次炒的时候记得一定要在开水里面煮个5分钟。
同样需要煮的蔬菜有包菜,豇豆,扁豆,荷兰豆,四季豆,梅豆。
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