驱火饮品有蜂蜜水,蜂蜜不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外;还可以吃些苦瓜即可去火。
材料:苦瓜一根,胡萝卜一根,咸盐适量。
步骤:
1. 苦瓜洗净,从中间竖着切开,刮去里面的籽。
2. 把苦瓜切成薄片,胡萝卜也切成薄片,苦瓜片放入沸水中煮一会去去苦味。
3. 苦瓜捞出控干水分,放入胡萝卜片,加入适量的咸盐搅拌即可。
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