不用榨汁机怎么样取菠菜汁

用料：菠菜。

菠菜汁的做法：

1. 菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

2. 把菜根切掉后切成段。

3. 锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

4. 水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。

5. 在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟即可。