豆芽蒜苔酸菜三者一起食用不会产生副作用,因此可以食用,豆芽蒜苔和酸菜可以一起炒。
食物做法:
1. 准备食材:蒜苔、豆芽、酸菜、葱、辣椒、蒜、醋、鸡精。
2. 蒜苔去两头,洗干净,切成小段,绿豆芽洗干净,准备酸菜。
3. 葱和辣椒、蒜切好,然后热锅放油,三种菜放进去翻炒,火不要太大,加酱油或甜面酱上色,并放少许盐。
4. 继续炒,至熟,加入蒜末和少许醋翻炒均匀,关火,加入鸡精即可。
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