1. 把菜叶一层层剥开,用水冲洗干净;把青菜切断。
2. 热锅冷油,加入菜籽油,到油表面的泡沫全部消失,先加入菜梗炒半分钟左右。
3. 加入菜叶,不断翻炒到菜叶焉下去,看到菜里有水开始渗出,即可加盐调味。
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