早上吃姜水冲鸡蛋有好处吗?
功效:
温中和胃,祛风散寒;温补驱寒,冬天可以增温;可以补气血,条例肠胃,加快血液循环;治疗拉肚子等。
正确的制作方法:
将生姜切片,大概五六片放入炖锅或者普通的铁锅中,加入两碗水,开火煮至水开;放入红糖三勺,红糖的量可以根据个人的喜好来增减;烧三分钟,打入鸡蛋,并搅拌均匀,稍微大火煮沸后关火;放入容器中,温度适宜即可。
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